UNCLE BEN'S® Ryža dlhozrnná sypaná 500g
 

Ryža dlhozrnná sypaná


Kvalitná prémiová ryža, čo sa len tak nerozvarí.

Začnite variť s UNCLE BEN'S® ryžou a varenie se pre vás stane zábavou. Naše starostlivo vybraná a nadýchaná ryža je každodennou inspšpiráciou pre chutné pokrmy. Pripojte sa k našej vášni pre ryžu a vyskúšajte nové recepty.

Základný návod na prípravu:


1.

2.

3.
Priveďte do varu väčšie množstvo vody. Pridajte ryžu. Prikryte a varte 10 minút. Nechajte dobre odkvapkať. Servírujte a vychutnávajte.


ALEBO
Priveďte do varu 1,5 dielu vody na diel ryže. Pridajte ryžu a varte, kým sa všetka voda neabsorbuje. Servírujte a vychutnávajte.

Nutričné informácie

Výživové údaje:

Údaje v 100g
Energetická hodnota  666kJ / 157kcal
Tuky  0,5g
nasýtené mastné kyseliny  0,0g
Sacharidy  34,3g
z toho cukry  0,2g
Bielkoviny  3,3g
Soľ  0.0g
Údaje na jednu porciu varenej ryže
(zo 62,5g suchej ryže)(%)
Energetická hodnota  932kJ /220kcal (11%)
Tuky  0,7g (1%)
nasýtené mastné kyseliny  0,0g (0%)
Sacharidy  48g (18%)
z toho cukry  0,3g (<1%)
Bielkoviny  4,6g (9%)
Soľ 0,0g (0%)
Vitamíny a minerály množstvo v mg (% *)
Fosfor  133mg (16,6%)
Niacin (PP, B3)  5,3mg (29,4%)

*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400kj / 2000 kcal).