UNCLE BEN'S® Ryža s paradajkami a bazalkou

Ryža s paradajkami a bazalkou


Parboiled ryža v stredomorskom štýle je sfarbená do červena vďaka starostlivo vybraným paradajkám a paradajkovému pyré. Navyše sme pridali trošku cesnaku a južné bylinky: bazalku, rozmarín a oregano.

100% prírodný - bez umelých farbív, príchutí a konzervantov.

Zloženie

Predparená (parboiled) dlhozrnná ryža (77%), paradajková pasta (5.9%), paradajky (4.9%), citrónová šťava, slnečnicový olej, bylinky (1.9%) (bazalka (1.5%), rozmarín, oregano), paradajkový prášok (1.5%), prírodná aróma, cesnak (0.3%), jedlá soľ, cukor, korenie, farbivo (paprikový extrakt).

Návod na prípravu

V mikrovlnke...
Stlačte balenie, aby sa ryža od seba oddelila.
Trošku natrhnite horný roh.
Zohrejte 2 minúty v mikrovlnke na 700W alebo 90 sekúnd na 900W.
Nakoniec dobre premiešajte.
V pánvici...
Stlačte balenie, aby sa ryža od seba oddelila.
Uvarte 30 ml (cca 2 polievkové lyžice) vody.
Vložte ryžu, zakryte a varte 3 minuty.
Nakoniec dobre premiešajte.

Nutričné informácie

Výživové údaje:

Údaje v 100g
Energetická hodnota  715kJ/169kcal
Tuky  3,3g
nasýtené mastné kyseliny  0,4g
Sacharidy  31g
z toho cukry  2,1g
Vláknina   1,4g
Bielkoviny  3,6g
Soľ  0,44g
Údaje v jednej porcii (125g) (%)
Energetická hodnota  894kJ /211kcal (11%)
Tuky  4,1g (6%)
nasýtené mastné kyseliny  0.5g (3%)
Sacharidy  38g (14%)
z toho cukry  2,6g (3%)
Vláknina  1,8g
Bielkoviny  4,5g (9%)
Soľ 0,55g (9%)

*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400kj / 2000 kcal).