UNCLE BEN'S® Ryža s paradajkami a bazalkou

Celozrnná Stredomorská ryža


Celozrnná parboiled ryža v stredomorskom štýle je sfarbená do  červena vďaka starostlivo vybraným paradajkám a paradajkového pyré. Navyše sme pridali červenú a zelenú papriku, cuketu a južné bylinky: tymian, rozmarín a oregano.

100% prírodný - bez umelých farbív, príchutí a konzervantov.

Zloženie

Predparená (parboiled) celozrnná ryža (69%), paradajková pasta (5.3%), červená paprika (3.9%), paradajky (3.9%), cuketa (3.5%), slnečnicový olej, zelená paprika (2.7%), smotana (z mlieka), citrónová šťava, prírodná aróma, bylinky (oregano, tymian, rozmarín), cibuľový prášok, paradajkový prášok, cesnak, jedlá soľ, extrakt z kvasníc, pečená cibuľová pasta, korenie.

Návod na prípravu

V mikrovlnke...
Stlačte balenie, aby sa ryža od seba oddelila.
Trošku natrhnite horný roh.
Zohrejte 2 minúty v mikrovlnke na 700W alebo 90 sekúnd na 900W.
Nakoniec dobre premiešajte.
V pánvici...
Stlačte balenie, aby sa ryža od seba oddelila.
Uvarte 30 ml (cca 2 polievkové lyžice) vody.
Vložte ryžu, zakryte a varte 3 minuty.
Nakoniec dobre premiešajte.

Nutričné informácie

Výživové údaje:

Údaje v 100g
Energetická hodnota  722kJ/172kcal
Tuky  4,7g
nasýtené mastné kyseliny  1,0g
Sacharidy  27g
z toho cukry  1,9g
Vláknina   2,3g
Bielkoviny  4,1g
Soľ  0,44g
Údaje v jednej porcii (125g) (%)
Energetická hodnota  903kJ /215kcal (11%)
Tuky  5,9g (8%)
nasýtené mastné kyseliny  1,3g (7%)
Sacharidy  34g (13%)
z toho cukry  2,4g (3%)
Vláknina  2,9g
Bielkoviny  5,1g (10%)
Soľ 0,55g (9%)

*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400kj / 2000 kcal).