Recepty
Dobré jedlo začína s Benom.
Jahodový ryžový sen


INGREDIENCIE
600 ml mlieka
150 g ryže Uncle Ben´s dlhozrnná
4 polievkové lyžice cukru
dreň z vanilkového struku
500 g jahôd
1 polievková lyžica jahodového likéru
2,5 polievkových lyžíc nízkotučného tvarohu

Jahodový ryžový sen
Počet Porcií: 4
Čas Prípravy: cca 30 min
Náročnosť: ľahká
PRÍPRAVA
  1. Mlieko privedieme k varu, prisypeme ryžu, pridáme tri polievkové lyžice cukru a vanilkovú dreň a necháme asi 30 minút napučiavať na miernom ohni a vychladnúť.
  2. Jahody umyjeme, očistíme, nejaké si dáme bokom, zvyšok rozmixujeme, pridáme zvyšný cukor a likér.
  3. Ryžu zmiešame s tvarohom a naplníme do malých formičiek. Jahodovú omáčku nalejeme na tanier a na všetko vyklopíme ryžu. Podávame so zostávajúcimi jahodami a zdobené medovkou podľa ľubovôle.


Jedna porcia obsahuje:

Energia

Tuky

Sacharidy

Bielkoviny

294 kcal
1243 kJ

3 g

54 g

10,6 g




MŮŽE SE VÁM TAKÉ LÍBIT